Некоторые дисциплины лёгкой атлетики:
Беговые виды
- Спринт (30 м, 50 м, 60 м, 100 м, 200 м и 400 м),
- бег на средние дистанции (от 800 до 3000 м, в том числе бег на 3000 м с препятствиями),
- бег на длинные дистанции (классические дистанции 5000 м и 10 000 м),
- барьерный бег (110 м, 400 м) и эстафета (4×100 м, 4×200 м, 4×400 м, 4×800 м, 4×1500 м).
Пробеги (бег по шоссе).
- дистанции 10 км, 15 км, 20 км,
- полумарафон, 25 км, 30 км,
- марафон, эстафетные пробеги на марафонской дистанции (экиден),
- 100 км, суточный бег и другие дистанции.
Технические виды
- Прыжок в длину,
- тройной прыжок,
- прыжок в высоту,
- прыжок с шестом,
- толкание ядра,
- метание диска,
- метание копья,
- метание молота.
Многоборья
- Семиборье (женщины),
- Десятиборье (мужчины).
История лёгкой атлетики началась с соревнований в беге на Олимпийских играх Древней Греции (776 год до нашей эры).
Руководящий орган — Международная ассоциация легкоатлетических федераций (ИААФ), основанная в 1912 году.
3 июня 2024 года World Athletics объявила о запуске нового Абсолютного чемпионата мира по лёгкой атлетике (Ultimate Championship), который должен состояться 11–13 сентября 2026 года в Будапеште.
Почему лёгкая атлетика считается одним из основных видов спорта?
Лёгкая атлетика считается одним из основных видов спорта по нескольким причинам:
Широкое развитие и распространённость
Лёгкая атлетика не требует дорогостоящих условий для занятий, поэтому она популярна, в том числе в экономически слаборазвитых странах Азии, Африки и Латинской Америки.
Важность в олимпийском движении
Лёгкая атлетика — наиболее медалеёмкий вид среди всех олимпийских видов спорта.
Олимпийские игры — мощный стимул для развития лёгкой атлетики во всём мире.
Международные соревнования и рекорды
На соревнованиях по лёгкой атлетике фиксируются мировые рекорды и высшие мировые достижения.
Важность для физической подготовки
Легкоатлетические упражнения проводились с целью физической подготовки, а также для проведения состязаний ещё в глубокой древности.
